Dr. Buğra Buyrukçu

Diyetler

Diyetler

Kilo artışı sadece estetik açıdan değil, neden olduğu sağlık sorunları açısından da çağın en önemli problemlerinden biri. Kilo problemi olanların zayıflamak amacıyla ilk başvurduğu kaynak ne yazık ki internet veya arkadaş tavsiyesi… Kilo verme konusunda daha bilinçli hareket edenler ise diyetisyen veya akupunktur uzmanı eşliğinde diyet yapıyor.  Peki, vücuda yeni bir yaşam tarzı öğretmek, böylece sağlıklı ve zayıf bir vücuda kavuşmak, hatta bir daha kilo almamak mümkün mü? Evet mümkün. Öncelikle detaylı bir kan ve gerekli radyolojik testler ile vücudun durumu değerlendiriliyor. Altta bir tıbbi problem var ise onun tedavisi yapılıyor. Ardından ortaya çıkacak duruma göre detoks ile vücut, toksinlerden uzaklaştırılıyor. Akupunktur ile de acıkma hissi azaltılıp, çabuk doyma refleksi kazandırılıyor. Son olarak belirlenecek diyet pogramı ile kilo verme aşaması tamamlanıyor.

Akupunkturist ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu’nun kişiye özel hazırladığı diyet programlarından bazıları ise şöyle;

GAPS Diyeti, DASH Diyeti, MIND Diyet, TLC Diyet, Fertilite Diyeti, Mayo Clinic Diyeti, Kilo Devamlılığı Diyeti (Weight Watchers Diyeti) ve Büyük Kayıp Diyeti (Bigger Loser Diet).


Sağlıklı Yaşam Diyet Programları

Dr. Buğra Buyrukçu'nun sizler için hazırladığı çok özel diyet programlarını inceleyin.