Demirhindi
Demirhindi, baklagiller familyasından Afrika kökenli olmakla birlikte öteden beri bütün tropikal ülkelerde, özellikle de Hindistan ve Mısır'da yetiştirilen ağaç türü. Demirhindi, 20-25 m boyunda büyük bir ağaçtır.
Demirhindi Faydaları Nelerdir?
- Demirhindi meyvesi kan lipidlerini düşürme ve kilo verdirici etkinliğinden dolayı kalp hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir. (JambheshwarUniversity/2011) Ağrılı ve şiş eklemlerde meyvesinin yenilebilen kısmı kullanılır.
- Boğaz ağrılarında suyu gargara şeklinde kullanılabilir.
- Ayrıca demirhindi suyu iltihabı' göz hastalıklarında ve kuru göz tedavisinde kullanılır.
- Sarılık ve nezle tedavisinde yıllardan beridir kullanılan bir meyvedir.
- Ateş düşürücü ve soğuk algınlığından koruyucudur. (J.Ethnopharmacol/2010)
- İçeriğinde bulunan A, C ve E vitaminleri; selenyumdan dolayı kanserle mücadele için iyi bir antioksidan kaynağıdır.
- Meyvesinin yenilebilen kısmına 1 litre kaynatılmış su eklenerek 1 saat bekletilir. Biraz bal ile tatlandırılır. Bu su, içilerek ateş düşürücü olarak fayda verir.
- Sindirime yardımcıdır. Kabızlık giderici olarak çok iyi sonuç verir. Laksatif etkisi Afrika ülkelerinde yıllardan beri bilinir ve tedavide kullanılır.
- Cilt inflamasyonlarında kullanılır. Ciltteki lekelere ve çillere karşı renk açıcıdır.
- Hipertansiyon, obezite, kan kolesterol ve trigliserid yüksekliği, bozulmuş açlık glikozuyla karakterize metaboliksendrom tedavisinde etkindir. (ZahedanUniversity/2011)
- Barsak spazmlarında rahatlatıcı etkisi mevcuttur. (University of Malakand/2010)
- Ülser tedavisinde yeni bir ajan olabilir; çünkü ülserde mide asit salgısını azaltıcı etkisi bulunur.(RayatandBahralnstifu/2011)
- Safra kesesi rahatsızlıklarında tedavi edicidir.
Özellikleri :
- Takson Basamağı: Tür
- Üst sınıf: Tamarindus
Demirhindi 100gr Besin Değerleri
- Kalori (kcal) 239
- Toplam yağ 0,6 g
- Kolesterol 0 mg
- Sodyum 28 mg
- Potasyum 628 mg
- Karbonhidrat 63 g
- Diyet lifi 5 g
- Şeker 57 g
- Protein 2,8 g
- A vitamini 30 IU C vitamini 3,5 mg
- Kalsiyum 74 mg Demir 2,8 mg
- D vitamini 0 IU B6 Vitamini 0,1 mg
- B12 vitamini 0 µg Magnezyum 92 mg
Etiketler: