Dr. Buğra Buyrukçu

Zehirden Arınmak İçin Mutfakta Bunlardan Vazgeçin

Zehirden Arınmak İçin Mutfakta Bunlardan Vazgeçin

Kadın Sağlığı Derneği Başkanı ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu, vücudumuza ağız, solunum ve deri yoluyla giren ağır metallerin genellikle doğal yollarla atılamadığını bildirdi. Böbrek, karaciğer, bağırsak, akciğer ve ter gibi boşaltım sistemiyle atılamayan ağır metallerin vücutta birikmesi ve yüksek doza ulaşması halinde insanları çok ciddi hastalıkların beklediğini anımsatan Dr. Buyrukçu, şöyle dedi:

Bu Hastalıkların Ana Nedeni Olabilir

“Nörolojik rahatsızlıklardan kısırlığa, tiroitten otizme kadar sayısız hastalık sayabiliriz. Daha düşük dozlarda bile obezite ve alerjiden romatizmal hastalıklara, erken menopozdan sperm hastalığına dek birçok hastalığın ana kaynağı toksik etki gösteren ağır metallerdir…”  Vücutta biriken ama ihtiyacımız olmayan toksik ve artık maddelerin günlük hayatı da olumsuz etkilediğini vurgulayan Dr. Buyrukçu, şunları söyledi:

Halsizlik, Uykusuzluk, Baş Ağrısı…

“Sabah yorgun uyanıyor, gün boyu uyuma isteği duyuyorsanız, kendinizi sürekli halsiz hissediyorsanız, unutkanlığınız ve halsizliğiniz varsa, hayattan zevk alamıyorsanız, baş-boyun ve sırt ağrılarınız geçmiyorsa, cinsel istekte ve performansa azalma varsa, tansiyon ve şekeriniz yüksekse ve bütün bu şikayetlerin altta yatan tıbbi nedeni bulunamıyorsa, asıl sorun işte bu toksik ve artık maddeler olabilir.”  

Mücadeleye Mukfaktan Başlayın

Fitoterapi Uzmanı Dr. Buğra Buyrukçu, toksin ve ağır metallerin vücudumuza en çok da yediklerimiz ve içtiklerimizle girdiğini, bu nedenle mutfakta yapacağımız birkaç değişikle bile bunun önüne geçilebileceğini bildirdi.  İşte Dr. Buyrukçu’nun vazgeçmemizi önerdiği ürünler ile yerine tercih etmemizi tavsiye ettiği mutfaktaki 5 temel ürün: 

Tavalar, Yağlar, Temizlik Maddeleri…

“Yapışmaz tavalar yerine dökme demir veya emaye dökme demir tavalar, kanola veya bitkisel yağlar yerine hindistan cevizi, avokado veya sızma zeytinyağı, yemekleri saklamak için plastik kaplar yerine cam kaplar, işlenmiş beyaz şeker yerine organik hindistan cevizi şekeri, kahverengi şeker, bal veya agave şurubu,  kimyasal bulaşık sabunu ve temizleyiciler yerine doğal temizlik ürünleri…” Dr. Buğra Buyrukçu, mutfakta alınacak tedbirlerin yanısıra vücudumuzdaki ağır metal ve toksinlerden kurtulmak için tamamlayıcı tıp yöntemlerine de başvurulabileceğini, bunların başında detoks, akupunktur ve hacamat tedavisinin geldiğini kaydetti.