Çil güneşe maruz kalma sonucu oluşan minik lekelerdir. Çoğunlukla açık tenli kişilerde ve güneşli bölgelerde yaşayan kişilerde  görülür. Melanin pigmenti artarak birikir. Çünkü melanin güneşin zararlı etkilerinden cildi korur.  Özellikle çok güneş gören bölgelerde  (burun, alın, yanaklar, omuzlar) olur. Kışın çillerin rengi açılır ya da kaybolur.  İki gruba ayrılır : Basit çiller ve güneş yanığı çilleri. Basit çiller tam yuvarlak ve küçük çivi başı büyüklüğündedir.  Güneş yanığı çilleri ise genellikle koyu, düzensiz, pürüzlü kenarlara sahip ve daha büyükdür.

TIBBİ TEDAVİ

Çillerden korunmak için yaz aylarında sabah akşam, kış aylarında günde bir kez 50 faktör ve hem yağda çözünen hem de su da çözünen krem kullanmak gerekir.  Hidrokinon kojik asit içeren kremler kullanılabilir. Bu ürünler 6-9 ay boyunca kullanmak gerekir. %3-5 traneksamik asidin 12 hafta süresince günlük uygulanması çillerin solmasını sağlar.

Tretinoin, tazaroten ve adapalen gibi retinoidler de çillerin tedavisinde etkili olur. Kriyoterapi veya lazer uygulamaları da vardır.

Akupunktur yöntemi ile galvanik akım kullanılarak uygulanan çillerin alınması şeklinde bir tedavi de yapılmaktadır.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

 Yaz kış sürekli güneş kremi kullanmayı adet edinmek en önemli yaşam tarzı değişikliği olacaktır. C vitamininden zengin gıdalar tüketilmeli, özel smothiler hazırlanmalıdır. Örneğin kivi, portakal, bir fincan taze ıspanak üzerine yarım çay bardağı badem sütü katılarak blenderden geçirip günlük bir bardak içebilirsiniz.

Fitoterapik Ürünler :

Tarçın kabuğu, gotu kola yaprağı (cantella asiatica), demirhindi meyvesi (tamarindus indica), siyah zerdeçal kökü (curcuma caesia) veya felfelek palmiyesi tohumu (areca catechu) gibi ürünlerden birisi ile hazırlanan %3 lük kremleri topikal olarak kullanmak gerekir.

   Bir çorba kaşığı maydanoz suyu ile bir çorba kaşığı limon suyu karıştırılarak çiller üzerine sürülür. 20 dk beklenir ve yıkanır.

50 gram toz tarçın ile taze sıkılmış limon suyu bir kapta iyice karıştırılır. Sonra çil olan bölgeye sürülerek streç ile kapatılır ve 20 dk beklenir.  

1 çorba kaşığı bal ile bir adet çırpılmış yumurta iyice karıştırılır. Ciltte renk koyuluğu ve çil olan bölgelere sürülerek 30 dk beklenir. Önce ılık, sonra soğuk su ile yıkanır. Haftada üç kez tekrarlanır.

10 adet kırmızı üzüm iyice ezilir ve içine E vitamini kapsülü boşaltılır. Karışım çil olan bölgeye sürülür.

2 tatlı kaşığı jojoba yağı, yarım tatlı kaşığı zeytinyağı ve bir E vitamini kapsülü karıştırılır. Çillerin üzerine sürülüp 15 dk beklenir. Sonra temiz ve nemli bir bez ile silinip yıkanır.

Karışımları 4-6 ay boyunca kullanmak gerekir.