Latince  adı Bacopa Monnieri’dir.  Bataklık bölgeleri daha çok sever. İngilizler bitkiye kıyı çödük otu’da derler. Ezilmiş yaprağının limoni bir konusu vardır. Hint tıbbında 3000 yıldır kullanılan bu bitki bir çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmakatadır. İki eski Vedic yazısında, kavrama, öğrenme ve hafıza sorunlarında bu bitkinin kullanıldığı yazılmaktadır.

Hindistan’da doğan çocuklara gelenkelere göre bacopa yağı sürülür ve böylece akıl yolunun açıldıuğına inanılır. Entelektüel yeteneklerin gelişmesi içinde bacopa çayları ve şurupları içirilir. Saponin olarak adlandırılan iki bileşenin (bacoside A ve bacoside B) hafıza ve öğrenme üzerine etkisi vadır.

Faydaları :

  1. Hafızayı kuvvetlendirir. Alzheimer hastalarında kullanılır.
  2. Zihinsel yeteneklerin gelişmesinde faydası vardır. Görsel bilgi işlemeyi çabuklaştırır, öğrenmeyi hızlandırır, yeni bilgilerin hafızada yer bulmasını arttırır. Sınavlara hazırlık dönemlerinde bu bitkinin çayı günde iki bardak çocuklara içirilir.
  3. Anksiyete azaltarak sinir impulslarının iletimini hızlandırarak kognitif (kavrayış) işlevlerini hızlandırır. Bu da hafıza ve öğrenmeyi destekler.
  4. Astım hastalarında, semptomların azaltılmasında etkilidir.
  5. Kalp ve akciğer hastalıklarında, ailesel kalp hastalıkları risklerinden korunmada etklilidi.r
  6. İshal, yüksek ateş ve bronşitte etkilidir.
  7. İltihabi eklem romotizmasında ağrıyı azaltmak için kullanılabilir.
  8. Odaklanma, dikkat aralığını uzatmai konsantrasyonu güçlendirmeve böyleceye hafızayı derstekleme anlamında etkilidir.

Yan Etkileri :

Dudak kuruması, bulantı, yorgunluk gibi sekonder etkileri nadir de olsa bildirilirmiştir Tiroid ilaçları ile birlikte tüketilmemelidir.

Kullanım Şekli :

Günde 150 mg 2 adet kapsül formunda alınabilir. Çay olarak 1 bardak sıcak suya(kaynadıktan sonra 10 dk dışarıda beklemiş su)  2 çay kaşığı bacopa yaprağı 10 dk tutarak bekleriz. Günde 3 bardak tüketebiliriz. 3 ay boyunca kullanılabilir.  

Hafıza güçlendirici Karışım

Bir yemek kaşığı zeytinyağını tencereye koyun. Aktarlarda rahatça bulacağınız urad’dan küçük siyah fasulyeden yapılan un) bir çay kaşığı ekleyin.  Kahverengi renk alana kadar pişirin. 3 adet kırmızı biber doğrayıp buna 3 yemek kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi ve iki bardak bacopa yaprağını ekleyin. 2-3 kadar pişirdikten sonra ateşten alın ve soğumaya bırakın. Üzerine bir tatlı kaşığı kahverengi şeker, yarım çay kaşığı tuz, ve bir adet ezilmiş hurma koyup blenderdan geçirin. Her gün 3 çorba kaşığı tüketin.